Полезное чтение


Количество книг, прочитанных мной за последние года два превышает объем всего прочитанного, пожалуй, за все предыдущие лет 10-15))… Так резко и внезапно меня потянуло к знаниям, что теперь не оторвать) В этой связи процесс одновременного чтения нескольких книг для меня стал уже нормой)

Не знаю, хорошо это или плохо, просто чувствую острую потребность в знаниях и постоянно восполняю ее.

Но сейчас не об этом. А о моем решении начать делиться наиболее интересными и полезными, на мой взгляд, книгами. Ведь как сказал кто-то из мудрых — в мире не так много книг, которые стоило бы прочесть каждому. И я с этим полностью соглашусь. Потому как литературы сейчас, как мы знаем, превеликое множество. Только вот для того, чтобы в этом океане отыскать что-то дельное, потребуется потратить немало свободного времени. А оно у многих сейчас попросту отсутствует. В этом то я и хочу вам помочь, дабы не тратить свое драгоценное:)

Ну что, начнем?;)

Колин Кэмпбелл «Китайское исследование»

Книга примечательна тем, что в ней собраны и проанализированы результаты значительного количества научных исследований с целью выявления причин многих серьезных заболеваний. Хотите узнать, как предотвратить раковые, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет, аутоимунные заболевания, болезни мозга, костей, глаз, почек и многие другие? В этой книге вы непременно об этом узнаете, а также о том, почему этими способами не лечит современная медицина…

Ну а если вкратце и по сути ( 😉 ), то эта книга о том, почему стоит задуматься об уменьшении или полном исключении из своего рациона животного белка. И чем это не выгодно тем, кто его вам продает.


Б.К.С. Айенгар «Йога Дипика»

Да, примерно такое выражение лица у меня появилось когда я добралась до раздела с асанами…))) Дело в том, что все асаны там пронумерованы в зависимости от степени сложности по возрастанию от 1 до 60. Так вот, каково же было мое удивление увидеть многое из того, до чего мне еще как до луны пешком под номерами 5, 6, 8…))) Дойдя (в чтении) до двадцатых, даже представить себе не могла, что будет дальше) А дальше, как оказалось, все было не так уж и страшно) Видимо устала бояться))

Это своего рода азбука йоги. Книга, на мой взгляд, обязательная к прочтению всем практикующим. Здесь изложены основы и прописные истины, которые гласят, что йог это не тот, кто регулярно занимается и умеет завернуться в узелочек и вытворять различные загогулины. А тот, кто работает над собой в первую очередь на внутреннем плане, стремясь обрести гармонию тела и духа. Это и есть истинная йога. Также вы узнаете много полезного о пранаямах и особенностях выполнения более 200 основных асан.

Так что очень советую к прочтению всем, кто увлекается йогой и воспринимает ее гораздо глубже, нежели как просто гимнастику.


Виктория Бутенко «Зелень для жизни»

Книги В.Бутенко, пожалуй, можно отнести к классике литературы по сыроедению. После прочтения пары-тройки ее книг поняла, как мало зелени было в нашем ежедневном рационе, и тут же принялась исправляться:) С тех пор зелени мы стали есть гораздо больше, а всякой гадости неполезной еды меньше, что не может не радовать:)  И кстати, после прочтения этой книги стала еще и эксперименты ставить))) Накупила лакмусовой бумаги и свеклы для замера водородного показателя (Ph) и кислотности желудка, замеряя все и всех, кто попадал в мое окружение) И, надо сказать, очень познавательно порой проводить такие вот эксперименты. Потому как они моментально выводят весь ваш рацион на «чистую воду» 😉


Хелен Анделин «Очарование женственности»

Книга, которую на мой взгляд вообще следовало бы ввести в обязательную школьную программу для девочек, да и в целом будет полезна всем девушкам и женщинам, особенно имеющим проблемы в личной жизни.

Читая ее, осознаешь, как далеко современное образование от того, которое накапливалось веками и тысячелетиями. Понимаешь, что образование и грамотность женщины заключается вовсе не в количестве полученных дипломов, разбитых мужских сердец и заработанных денег, а в умении, таланте создать и сохранить семью…

Ну и сразу упомяну вторую попавшую в кадр книгу (Рами Блект «Записки духовного авантюриста») — замечательный сборник статей интересного и мудрого человека, очень приятная и мотивирующая книга (кстати, все статьи, напечатанные в этой книге, есть на его сайте в блоге).


Радханатха Свами «Путешествие Домой»

Есть книги, к которым проникаешься настолько, что после прочтения становится тоскливо, хочется продолжения и эта для меня оказалась одной из таких. Замечательная книга! Сочетает в себе приключенческую сюжетную линию, процесс поиска автором духовного пути и множество мудрых мыслей весьма непростых людей. Прочитав ее, желание посетить Индию усилилось многократно)

Одна из множества понравившихся мудрых мыслей автора:
«Все прекрасные явления этого мира переходящи. Здесь нет ничего постоянного. С каждым мгновением окружающая нас природа претерпевает изменения. Точно так же неумолимо разрушается все то, чем мы дорожим в этом мире. Нам не удастся ничего сохранить навсегда. Но если мы сумеем оценить красоту глубинного течения истины, то под бушующими на поверхности волнами радости и горя нам откроется совершенно иная реальность…»

Если Вам не особо близки восточные традиции и религии, пусть Вас не смущает то, что автор книги относится к таковой. В ней есть, что подчерпнуть полезного для себя, в том числе для искателей смысла жизни и высших знаний.

С каждой страницей книга увлекает Вас все больше и больше, обретая черты приключенческого триллера. Ну а то, что она написана на основе реальных событиях, многократно увеличивает уже имеющийся интерес и заставляет задуматься о многом.


Комментарии:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code